Beckenbodentherapie für Frauen, Männer und Kinder

Spezialisierte Hilfe für mehr Lebensqualität, Stabilität und Selbstvertrauen

Der Beckenboden spielt eine wichtige Rolle für Kontinenz, Haltung und Sicherheit im Alltag. Beschwerden in diesem Bereich sind für viele Menschen noch immer ein Tabuthema. In meiner Praxis erwartet Sie eine diskrete, vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre, in der Ihre Anliegen Raum finden.

Als zertifizierte Physiopelvica-Therapeutin biete ich Ihnen weit mehr als klassische Beckenbodengymnastik: Eine ausführliche physiotherapeutische Befunderhebung mit funktionelle Untersuchungsansätze und mit fundierten anatomischen Kenntnissen, bilden die Grundlage für die Behandlung. Dabei berücksichtige ich nicht nur den Beckenboden selbst, sondern auch sein Zusammenspiel mit Atmung, Haltung und die umliegende Muskulatur.

Um eine bestmögliche Versorgung zu gewährleisten, arbeite ich bei Bedarf eng mit behandelnden Urologinnen, Urologen, Gynäkologinnen und Gynäkologen zusammen.

Mein Leistungsspektrum & Anwendungsbereiche

Die Beckenbodentherapie richtet sich an Menschen in jeder Lebensphase – von Frauen jeden Alters über Männer bis hin zu Kindern.

Für Frauen:

Rund um Schwangerschaft und Geburt: Physiotherapeutische Begleitung während der Schwangerschaft sowie Unterstützung bei Rückbildung und Regeneration nach der Schwangerschaft. Auch nach Geburtsverletzungen wie Dammriss oder Dammschnitt kann eine gezielte Beckenbodentherapie dabei helfen, die Funktion des Beckenbodens wieder aufzubauen. Dabei sind Beschwerden im Bereich von Narben und Gewebe, Inkontinenz und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr Thema in der Behandlung.

Wechseljahre & darüber hinaus: Unterstützung bei Veränderungen und Beschwerden des Beckenbodens, die in dieser Lebensphase auftreten können.

• Spezifische Beschwerden:

  • Geburtsverletzungen (z. B. Dammriss-/-Dammschnitt, Narbenbehandlung)
  • Rektusdiastase

  • Harnkontinenz & Blasenschwäche (z. B. Belastungs- oder Dranginkontinenz)

  • Beckenbodenschwäche und Funktionsstörungen

  • Senkungsbeschwerden (Gebärmutter-, Blasen- oder Darmsenkung)

  • Fremdkörpergefühl oder Druckgefühl im Beckenbereich
  • Chronische Beckenschmerzen & Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie/Vaginismus/Vulvodynie)
  • Vor und nach gynäkologischen- und Proktologische Operationen
  • Überaktiver Blase (OAB)
  • Verspannungsbeschwerden im Beckenboden
  • Chronische Schmerzen im Beckenboden-/ Beckenbereich
  • Endometriose bedingte Schmerzen im Beckenbereich

Für Männer:

• Inkontinenz und Kontinenz Training nach urologischen Eingriffen (z. B. Prostata-Operationen)
• Schmerzen und Beschwerden im Beckenboden- und Beckenbereich
• Vor und nach urologischen- und proktologischen Operationen
• Organsenkungen

Für Kinder:

• Therapeutische Unterstützung für Kinder bei Problemen mit der Blase- und Beckenbodenwahrnehmung z.B. bei Einnässen am Tag oder in der Nacht
• Unterstützung bei chronischer Verstopfung (Obstipation) und Stuhlinkontinenz

Mein Behandlungsansatz: Ganzheitlich & Individuell

Beschwerden im Bereich des Beckenbodens können viele unterschiedliche Ursachen haben. Deshalb beginnt die Behandlung immer mit einem ausführlichen Gespräch und eine gezielten physiotherapeutischen Befunderhebung.

Eine gute Beckenbodentherapie bedeutet mehr als nur Krafttraining. Es geht darum, den eigenen Beckenboden wieder wahrzunehmen und gezielt anspannen, entspannen und koordinieren zu lernen.

Dabei arbeite ich unter anderem mit:

Taktiler Begleitung und manuelle Impulse, um die Wahrnehmung des Beckenbodens zu verbessern modernen therapeutischen Hilfsmitteln, die das korrekte Ansteuern und Wahrnehmen des Beckenbodens unterstutzt. Ganzheitlicher Betrachtung von Körperhaltung, Atmung und Alltagsgewohnheiten

Je nach individuellem Befund arbeiten wir anschließend an Kraft, Koordination, Ausdauer, Entspannungsfähigkeit und Belastbarkeit des Beckenbodens. Ergänzend erhalten Sie auf Sie abgestimmte Übungen und Empfehlungen für Zuhause.

In Planung: Beckenbodencheckup und Pessar Beratung

Um Ihnen zukünftig weitere Möglichkeiten in der Beckenbodentherapie anbieten zu können, plane ich eine Erweiterung meines Behandlungsspektrum um:

• Ultraschalgestützte Biofeedback – zur Visualisierung der Beckenbodenaktivität und Beckenbodenwahrnehmung
• Individuelle Pessarberatung und -anpassung bei Senkungs- und Inkontinenzbeschwerden

Ein starker Beckenboden gibt nicht nur Halt – sondern auch Sicherheit, Vertrauen und Lebensqualität.

Bei Fragen zu meine Behandlungmöglichkeiten nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Ihr Anliegen behandle ich selbstverständlich vertrauensvoll und kompetent.